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Un proceso para una mejor comunicación

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En tercer lugar, podemos ofrecer apoyo. Nos damos cuenta de “No es sobre mí.” La caída no significa que somos personas con limitaciones.

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Características o preferencias

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Gran parte del entrenamiento mental tiene que ver con la expansión de la conciencia. Tener favoritos y preferencias interfiere en este proceso.

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Objetivo finalista: Una mente libre

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El camino del medio permite que nuestra atención fluya junto con las situaciones en las que estamos involucrados.

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Práctica versus intento

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Nuestro desempeño en encadenar nos mostrará cuánto hemos aprendido y si necesitamos o no volver a la práctica.

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La mente se asusta ella misma

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Para ser eficaz y hacer este cambio se requiere reconocer cuándo estamos en este estado.

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Sin preferencias, Mejora constante

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Si prestamos atención a la necesidad de crecimiento dentro de nosotros, entonces podemos actuar sin ansiedad.

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La adicción a los logros

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Podemos ser adictos a los logros, lo que justifica cualquier comportamiento para lograr un objetivo final.

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Rumores de Guerra

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Existen experiencias dentro de períodos de tiempo limitado. No podemos volver atrás y tener la misma experiencia de nuevo.

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Cómo practicar él progresar?

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Hemos establecido la intención general para ayudar a alinearnos a nuestra motivación: Para seguir siendo curiosos para mejorar los procesos.

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¿Cómo se mide el progreso?

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¿Qué podría hacer Heather, y nosotros, para mantener la motivación, reducir la duda y la frustración incluso cuando no estamos haciendo el progreso cuantitativo?

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