Una de las mejores cosas que me ha pasado es fracasar y no lograr la meta. ¿Por qué es eso? Investiguemos.
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He estado leyendo, estudiando y enseñando sobre la conciencia de uno mismo durante años, pero ha sido este último año que al desarrollar el proceso de la conciencia me ha afectado a nivel personal. He apreciado a fondo lo incómodo que en realidad es el proceso. He aquí porqué.
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En la última lección nosotros miramos ciclos más pequeños para ganar el conocimiento. Permita que nosotros ahora miremos en la otra dirección. ¿Qué sucede cuándo miramos ciclos más grande?
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En la lección anterior vimos la importancia de valorar el ciclo completo, la parte en que estamos cómodos y la parte en que estamos bajo estrés. En esta lección vamos a ampliar nuestra conciencia a través de ciclos más pequeños. ¿Qué encontramos cuando miramos más profundamente en partes más pequeñas de los ciclos?
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Todo lo que sube tiene que bajar. Este dicho nos ayuda a comprender que el universo funciona por ciclos y que ambas partes del ciclo son importantes.
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¿Qué de está el beneficio enterado? ¿Debemos estar enterados para tareas aparentemente insignificantes? Saber el valor del conocimiento nos da algunos indicios. Investiguemos los beneficios que el conocimiento nos da.
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Debemos desarrollar el conocimiento de cómo utilizamos el cuerpo y la mente. Para hacer este debemos estar atento en cómo utilizamos nuestra atención para la observación. Investiguemos cómo observar.
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Tenemos que comprender que es la conciencia. El diccionario define la conciencia como el estado o condición de ser conscientes de algo. Sí, queremos ser conscientes , pero ¿conscientes de qué? .
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En las dos últimas lecciones hemos examinado cómo crear micro-momentos para las tareas de caer, descansar y pensar. En esta lección veremos la tarea de moverse.
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En la lección anterior vimos cuánto tiempo transcurre en el momento de la caida. Ahora echemos un vistazo a lo que ocurre cuando nos detenemos en los descansos de una vía.
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