La Souffrance Mentale est Optionnelle
Il est nécessaire d'améliorer notre capacité à remarquer quand l'esprit se détourne de l'instant présent.
Il est nécessaire d'améliorer notre capacité à remarquer quand l'esprit se détourne de l'instant présent.
We need to improve our ability to notice when the mind distracts our attention from the present moment.
Ou melhor: qual é o benefício de não estarmos presentes?
Otra pregunta podría ser: ¿cuál es la ventaja de no estar presente?
Une meilleure question pourrait être : quel est l'avantage de ne pas être présent ?
A better question might be: what’s the benefit of not being present?
Is it possible to use your mind to get rid of a cold?
Se não tivermos desenvolvido o poder mental de focar nossa atenção em situações estressantes, então não poderemos aplicar nossa força física.
Si no hemos desarrollado el poder mental de centrar nuestra atención en situaciones de estrés, luego no podemos aplicar nuestro entrenamiento físico.
If we haven’t developed the mental power of focusing our attention in stressful situations, then we can’t apply our physical training.