¿Cómo puedo disminuir la frustración en la escalar?
¿Cómo podemos cambiar la frustración por aprendizaje?
La mentalidad de uno u otro… ¿Es una técnica que te ayuda a escalar mejor?
¿Has considerado usar una mentalidad de “ambos / y”?
Reconstruyendo nuestro espíritu guerrero
Si eres un veterano o alguien que ha experimentado un trauma, encuentra o desarrolla un credo que pueda guiarte para luchar más duro por ti mismo y por el mundo. Hacer esto reconstruirá tu espíritu guerrero.
Cuando la virtud se convierte en vicio y el vicio en virtud.
Examina cómo te sientes acerca de tu escalada. ¿Cuánta insatisfacción sientes? ¿Estás atrapado en viejos patrones, miedo de cambiar?
Dolor x Presencia = Libertad
Liberarnos de las muchas trampas de la mente nos obliga a hacer exactamente lo contrario de lo que pensamos que debemos hacer.
El poder del escepticismo
El cerebro ha evolucionado como un órgano modular, multitarea y de resolución de problemas, como una navaja suiza de herramientas.
Entrenamiento mental de los errores.
Pelear en una batalla o escalar una ruta implica tomar riesgos. La toma de riesgos tiene tres fases: preparación, decisión y acción.
Querer estar en el presente.
Obtenemos evidencia de pertenencia al desviar la atención de lo que vemos que otros hacen en el mundo externo hacia nuestro propio estado interno.
La conexión importa
Si nuestros pensamientos nos mueven en la dirección de la conexión, podremos ir más allá de nuestras limitaciones.
Amigo de mi mismo
Las creencias profundamente arraigadas requieren conciencia para ir más allá.
Elige la curiosidad
Sabes algo cuando lo experimentas, no antes.
Ir lento es siempre ir más rápido
¿Vivimos la vida para acabar con ella?
¿Qué es una vida mejor?
Temujin nació y se crió en las altas estepas de Mongolia. Su padre fue asesinado cuando Temujin era joven. Entonces su familia
