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Español

Cómo escalar a la perfección ahora

December 17, 2022 No Comments

Nos acercarnos a la perfección en un proceso que nos ayuda a aprender.

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Focalízate en ninguna parte para focalizarte en todas partes.

December 4, 2022 No Comments

No pelees contra la roca; encuentra la manera de combinarte con ella.

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El Flujo de la atención

November 19, 2022 No Comments

Investigar el entrenamiento mental es intrigante porque, a medida que profundizamos en él, se revelan formas sutiles de entender y usar nuestra atención.

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La importancia de hacer un proceso completo de pensamiento

November 5, 2022 No Comments

Hacer un proceso de pensamiento / preparación profunda nos ayuda a convertir las incógnitas en respuestas y nos ayuda a tomar riesgos apropiados.

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Mejorar versus disfrutar

October 23, 2022 No Comments

El problema no es elegir entre mejorar y el disfrutar. Nos permitimos cambiar entre el estrés y el confort.

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Disminuye la velocidad para acelerar.

October 8, 2022 No Comments

Uno de nuestros mayores retos en el entrenamiento mental sucede cuando estamos progresando rápidamente.

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Ayuda ayudando

September 24, 2022 No Comments

Si deseas proporcionar ayuda, no juegue al héroe. Sé consciente de cuánto estrés está experimentando el otro, haz sugerencias para disminuir el estrés si es necesario y ayuda a re-dirigir su atención a la tarea.

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Un proceso para una mejor comunicación

September 10, 2022 No Comments

Tendemos a pensar que las otras personas no deben comportarse como lo hacen y lo tomamos personalmente cuando nos critican.

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Características o preferencias

August 27, 2022 1 Comment

Gran parte del entrenamiento mental tiene que ver con la expansión de la conciencia. Tener favoritos y preferencias interfiere en este proceso.

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Objetivo finalista: Una mente libre

August 13, 2022 2 Comments

Una fase importante en el proceso de liberar la mente es encontrar una vía intermedia a través de la acción.

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Práctica versus intento.

July 30, 2022 No Comments

¿Estás practicando (aprendiendo la vía) o intentando (haciendo un intento de encadenamiento)?

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La mente se asusta ella misma.

July 16, 2022 No Comments

La capacidad de observar el deseo de la mente con ciertas respuestas es una parte crítica del entrenamiento mental.

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Sin preferencias, Mejora constante.

July 2, 2022 No Comments

¿Podría ser que el mundo siempre ha sido como es hoy?

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La adicción a los logros

June 18, 2022 No Comments

Podemos ser adictos a los logros, lo que justifica cualquier comportamiento para lograr un objetivo final.

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Rumors of War (Rumores de guerra)

June 4, 2022 No Comments

La frustración es una señal de que quieres algo por nada. No te comportes de esa manera. Todos los logros requieren de un trabajo.

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