Enfócate en lo que amas de lo que odias.
Recordándonos a nosotros mismos de centrarnos en lo que nos gusta de lo que odiamos redirige la atención al aprendizaje.
No se nada.
Tendemos a pensar que estamos abiertos al aprendizaje, pero en realidad estamos llenos de nuestros propios “conocimientos.”
Todo termina cuando caes
Caer, al igual que la escalada, es una habilidad.
Encuentra tu interior, el exterior
Conocernos a nosotros mismos es como abrir una puerta. Tenemos que abrir la puerta, salir de la comodidad, y progresar en el estrés. Pero ¿Cómo podemos abrir esta puerta?
Ahora o nunca
¿Estando al límite se puede sacar lo mejor de nosotros?
Reinvente-se
Em quais crenças mentais você está se acomodando como fonte de conforto?
El sufrimiento mental es opcional
Tenemos que mejorar nuestra capacidad para notar cuando la mente distrae nuestra atención del momento presente.
¿Cuál es el beneficio de estar presente?
Otra pregunta podría ser: ¿cuál es la ventaja de no estar presente?
El Entrenamiento Mental Es Más Importante Que El Entrenamiento Físico
Si no hemos desarrollado el poder mental de centrar nuestra atención en situaciones de estrés, luego no podemos aplicar nuestro entrenamiento físico.
Lo sabemos cuando lo experimentamos
La mente no debe razonar durante la experiencia; simplemente debe prestar atención en el suceso.
¿Quién está loco?
Etiquetado algo de locura de lo que no tenemos conocimiento.
Cegado por la mente
“Es la misma mente en sí, que conduce a la mente en el mal camino.”
El rendimiento no es el objetivo
Todos tenemos que encontrar un método de entrenamiento mental que nos funcione. Que “funcione”, quiere decir que el método tiene que profundizar en la mente.
Para Observar, Escuche y Mire.
Hay diferencia entre escuchar – oír y mirar – ver.
