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Español

destronar al ego – 3ª Parte. Derecho

May 21, 2022 No Comments

Para ir más allá del sentido de derecho del ego, cambiamos nuestras expectativas.

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destronar al ego – 2ª Parte – La toma de Decisiones

May 7, 2022 No Comments

Es importante para incrementar lentamente el desarrollo de habilidades.

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destronar al ego – Primera parte.

April 23, 2022 No Comments

La auto importancia y los logros del ego son representaciones externas de lo que somos.

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Entrenamiento mental para escalada en solitario sin cuerda.

April 9, 2022 No Comments

Cambia tu focalización hacia el logro y la búsqueda de estar cómodo, por la focalización al aprendizaje en el estrés.

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El aprendizaje confortable.

March 26, 2022 No Comments

¿Cómo puedo ser consciente del ego?

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¿Puedo caer aquí?

March 12, 2022 No Comments

Cómo podemos saber si es posible la caída, para otra persona y como determinarlo?

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La gravedad y el Movimiento

February 26, 2022 No Comments

¿Cuál es la principal diferencia entre la escalada y el esquí?

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Ser intencional es la forma que elegimos para prestar nuestra atención

February 12, 2022 No Comments

No dejamos que la mente interfiera con la forma que elegimos para centrar nuestra atención. Aprendemos a centrar la atención por completo hacia cuerpo cuando nos movemos.

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El poder del silencio

January 29, 2022 2 Comments

El silencio nos ayuda a vivir la realidad en lugar de perdernos en la mente.

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La mente libre

January 15, 2022 No Comments

¿Cómo es una mente que fluye libremente?

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Entrenamiento Mental en frío

December 18, 2021 No Comments

Uno de los mayores beneficios del entrenamiento mental es observar charla mental de la mente.

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Más o Menos

December 4, 2021 No Comments

Mira la ruta tal como es y luego activa el estrés con plena conciencia.

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Enfócate en lo que amas de lo que odias.

November 20, 2021 No Comments

Recordándonos a nosotros mismos de centrarnos en lo que nos gusta de lo que odiamos redirige la atención al aprendizaje.

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Viviendo el sueño?

November 6, 2021 No Comments

¿Amas lo que haces o haces lo que amas?

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No se nada.

October 23, 2021 No Comments

Tendemos a pensar que estamos abiertos al aprendizaje, pero en realidad estamos llenos de nuestros propios “conocimientos.”

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