Dolor x Presencia = Libertad
Liberarnos de las muchas trampas de la mente nos obliga a hacer exactamente lo contrario de lo que pensamos que debemos hacer.
El poder del escepticismo
El cerebro ha evolucionado como un órgano modular, multitarea y de resolución de problemas, como una navaja suiza de herramientas.
Entrenamiento mental de los errores.
Pelear en una batalla o escalar una ruta implica tomar riesgos. La toma de riesgos tiene tres fases: preparación, decisión y acción.
Querer estar en el presente.
Obtenemos evidencia de pertenencia al desviar la atención de lo que vemos que otros hacen en el mundo externo hacia nuestro propio estado interno.
La conexión importa
Si nuestros pensamientos nos mueven en la dirección de la conexión, podremos ir más allá de nuestras limitaciones.
Amigo de mi mismo
Las creencias profundamente arraigadas requieren conciencia para ir más allá.
Elige la curiosidad
Sabes algo cuando lo experimentas, no antes.
Ir lento es siempre ir más rápido
¿Vivimos la vida para acabar con ella?
¿Qué es una vida mejor?
Temujin nació y se crió en las altas estepas de Mongolia. Su padre fue asesinado cuando Temujin era joven. Entonces su familia
Valores que guían la acción
Establecer metas inspiradoras es un primer paso importante para la realidad futura que queremos crear. Las metas claramente definidas nos dan una
Usa la metáfora de escalada para establecer metas
Hace un año, me puse la meta de escalar Nacido el cuatro de julio en The Obed en Tennessee. La fecha límite
Si, así es la decisión
Recientemente estaba escalando en Sunset Rock cerca de Chattanooga, Tennessee, en una vía llamada Golden Ledges. La ruta seguía una grieta hasta
La importancia del desorden en los rocódromos
Comencé a escalar en 1973, antes de escalar en rocodromos y entrenarme formalmente en escalada. Una década completa antes de la escalada deportiva
