Ser intencional es la forma que elegimos para prestar nuestra atención

Esclarecer la motivación, la toma de conciencia de la atención, y el valor del conocimiento experimental nos da una base sólida para trabajar con la mente.

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El poder del silencio

Todos los sufrimientos de los hombres derivan de no ser capaces de sentarse en una habitación a solas.

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La mente libre

Un estado mental de no permanecer en formas limitantes se conoce como tener la mente libre.

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Entrenamiento Mental en frío

Algo que es estresante, termina por reducir nuestro estrés.

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Más o Menos

Estamos subiendo una imagen en la mente en lugar de la roca de en frente nuestro.

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Enfócate en lo que amas de lo que odias

No vamos a tener un mal día; estamos teniendo un buen día.

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Viviendo el sueño?

Me he dado cuenta de que “vivir un sueño” tiene más que ver con “amar lo que hacemos” que “hacer lo que nos gusta.”

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Una tercera opción

Vamos a hacer algo que es más difícil, no más fácil. También vamos a celebrar los demás responsables por hacer lo mismo.

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No se nada

Decir “No lo sé” no es ser débil, es de gran alcance.

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Todo termina cuando caes

No, no es esto, sino que ahí es donde empieza todo.

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