Action guidée par les valeurs
Fixer des objectifs inspirants est une première étape importante pour la réalité future que nous voulons créer. Des objectifs clairement définis
Utilisez la métaphore de l’escalade pour fixer des objectifs
Il y a un an, je me suis fixé comme objectif de grimper “Born on the Fourth of July” à Obed
Si, alors : l’esprit de décision
J’ai récemment grimpé à Sunset Rock près de Chattanooga dans le Tennessee dans une voie appelée Golden Ledges. L’itinéraire a suivi
L’importance de salles d’escalade bordélique
J’ai commencé à grimper en 1973, avant que les salles d’escalade n’apparaissent et sans enseignement formel de l’escalade ; une décennie
Un parfait désordre
J’ai récemment eu une élève dans un stage que j’appellerai Sarah. Elle éprouvait de la difficulté à grimper dans une voie
Sept raisons d’arrêter d’utiliser les mots bien et mauvais
ndt : dans le texte original en anglais, les mots good et bad sont utiliser systématiquement. En français good se traduit, entre
Le choix ultime
Ma fille, Emma, a obtenu son premier emploi récemment, dans un magasin de yogourt glacé en libre-service. Elle a aimé être
Des moments déterminants
par Hayden Jamieson Une grande partie de ma carrière d’alpiniste a été définie par une seule journée en montagne. Ce jour-là,
Réflexions sur le fait d’être intéressé
Par Jessa Younker Avec d’autres athlètes Evolv, j’ai été sélectionnée pour participer au programme d’entraînement mental « Free Mind » développé par Arno
Libère ton esprit avec la pleine conscience
par Tim Park Comme beaucoup, je me parle beaucoup à moi-même, surtout dans ma tête. À tout moment, je peux avoir
L’échec n’est pas un échec après tout
par Katie Jo Myers Il y a une année, durant l’été 2017, j’ai reçu un email inattendu me demandant si je
Une année inattendue – Grandir sur le mur et en dehors du mur
Par Ashleigh Kazor Cette année n’a pas été celle à laquelle je m’attendais ou que j’espérais. Je n’ai pas atteint mes
Un bloqueur s’en va faire de l’escalade alpine
par Taimur Ahmad Que faisais-je, moi un bloqueur new-yorkais, à 20km dans l’arrière-pays du Wyoming, debout au sommet de la Face
Vouloir ce que tu as
Nous poursuivons notre exploration de la sagesse stoïcienne à partir du livre de William Irvine, A Guide to the Good Life,
