Douleur x Présence = Liberté
Nous libérer des nombreux pièges de l’esprit nous oblige à faire exactement le contraire de ce que nous pensons devoir faire.
Le pouvoir du scepticisme
Le cerveau a évolué en tant qu’organe modulaire, multitâche et capable de résoudre des problèmes – un couteau suisse d’outils pratiques.
Les bévues en entraînement mental
Combattre une bataille ou escalader une voie, implique de prendre un risque. La prise de risque comporte trois phases : préparation, décision et action.
L’amour d’être présent
Si nos convictions nous poussent dans la direction de la connexion, alors nous pouvons aller au-delà de nos limites.
L’importance de la Connection
Si nos convictions nous poussent dans la direction de la connexion, alors nous pouvons aller au-delà de nos limites.
Amis avec nous-mêmes
Des croyances profondément ancrées exigent une prise de conscience pour aller au-delà
Choisir la curiosité
On connaît quelque chose quand on en fait l’expérience, pas avant.
La lenteur est toujours plus rapide
Est-ce qu’on vit nos vies pour en finir avec elles ?
Qu’est-ce qu’une vie meilleure?
Temujin est né et a grandi dans les hautes steppes de Mongolie. Son père a été tué quand Temujin était jeune.
Action guidée par les valeurs
Fixer des objectifs inspirants est une première étape importante pour la réalité future que nous voulons créer. Des objectifs clairement définis
Utilisez la métaphore de l’escalade pour fixer des objectifs
Il y a un an, je me suis fixé comme objectif de grimper “Born on the Fourth of July” à Obed
Si, alors : l’esprit de décision
J’ai récemment grimpé à Sunset Rock près de Chattanooga dans le Tennessee dans une voie appelée Golden Ledges. L’itinéraire a suivi
L’importance de salles d’escalade bordélique
J’ai commencé à grimper en 1973, avant que les salles d’escalade n’apparaissent et sans enseignement formel de l’escalade ; une décennie
