
Tout Est Fini Quand Tu Chutes
Chuter, tout comme grimper, est une compétence.

Trouvez votre Intérieur, à l’Extérieur
Se connaître soi-même, c’est comme ouvrir une porte. Nous devons ouvrir la porte, sortir du confort et entrer dans le stress. Alors comment ouvrir cette porte ?

Maintenant ou Jamais
Qu’est-ce qui fait que des enjeux élevés peuvent faire ressortir le meilleur de nous-mêmes ?

Réinvente-toi !
Quelles sont les croyances mentales auxquelles vous vous accrochez et qui sont source de confort ?

La Souffrance Mentale est Optionnelle
Il est nécessaire d’améliorer notre capacité à remarquer quand l’esprit se détourne de l’instant présent.

Quel Est l’Avantage d’Être Présent ?
Une meilleure question pourrait être : quel est l’avantage de ne pas être présent ?

La Préparation Mentale Est Plus Importante Que La Préparation Physique
Si nous n’avons pas développé le pouvoir mental de concentrer notre attention dans des situations stressantes, nous ne pouvons pas appliquer les acquis de notre préparation physique.

Nous Connaissons Quelque Chose Quand Nous En Faisons L’Expérience
L’esprit ne doit pas intellectualiser pendant l’expérience ; il doit simplement prêter attention.

Qui est Fou ?
Cataloguer de fou quelque chose dont nous n’avons aucune connaissance est fou.

Aveuglé par l’Esprit
“C’est l’esprit lui-même qui égare l’esprit”

La Performance n’est pas le But.
Nous avons tous besoin de trouver une méthode de préparation mentale qui fonctionne pour nous, mais par “fonctionner”, j’entends que la méthode a besoin d’entraîner l’esprit.

Écouter et Regarder pour Observer
Il y a une différence entre écouter et entendre, regarder et voir.

Dualité Versus Unité
Lorsque vous vous reposez, reposez-vous ; lorsque vous grimpez, grimpez !

Une intention inflexible complète-t-elle l’apprentissage ?
Que peut vous apprendre une ascension difficile?

Une Intention Inflexible
Comment les guerriers font-ils preuve de qualités telles que la persévérance, la confiance et l’engagement pour atteindre leurs objectifs?