Reconstruindo nosso espirito guerreiro
Se você é um veterano ou alguém que vivenciou algum trauma, encontre ou desenvolva um credo que possa orientá-lo a lutar mais por si e pelo mundo. Fazer isso irá reconstruir seu espírito de guerreiro.
Quando a virtude se torna vício e o vicio virtude
Examine como você se sente sobre a sua escalada. Quanta insatisfação você sente? Você está preso em padrões antigos, com medo de mudar?
Dor x Presença = Liberdade
Livrar-nos das muitas armadilhas da mente exige que façamos exatamente o oposto do que achamos que deveríamos fazer.
O poder do ceticismo
O cérebro evoluiu como um órgão modular, multitarefa e solucionador de problemas – um canivete suíço de ferramentas práticas.
Erros no treinamento mental
Lutar em uma batalha ou escalar uma via envolve assumir riscos. A tomada de riscos tem três fases: preparação, decisão e ação.
Um amor de estar presente
Obtemos evidências de pertencer, deslocando nossa atenção do que vemos os outros fazendo no mundo externo para o nosso próprio estado interno.
A conexão é importante
Se nossas crenças nos movem na direção da conexão, então podemos ir além de nossas limitações.
Amigos de nós mesmos
Crenças profundas requerem consciência para ir além.
Escolha ter curiosidade
Você sabe algo quando você tem a experiência, não antes.
Devagar é sempre mais rápido
Nós vivemos nossas vidas para “acabar logo” com ela?
O que é uma vida melhor?
Temujin nasceu e cresceu nas altas estepes da Mongólia. Seu pai foi morto quando Temujin era jovem. Logo após, sua família foi
Ação guiada por valores
Definir metas inspiradoras é um primeiro passo importante para a realidade futura que queremos criar. Objetivos definidos claramente nos dão uma visão
Use a metáfora da escalada para estabelecer metas
Um ano atrás, eu estabeleci uma meta de escalar a via Born on the Fourth of July em Obed, no Tennessee. O
