O que recebemos na escalada ou na vida é diretamente dependente do que nós damos. Devemos dar primeiro antes de receber.

Um dos aspectos mais desafiadores do processo de aprendizagem é permanecermos abertos.

Alterar o que você valoriza pode gerar paciência. O Exercício 1-2-3 pode ajudar a construir relacionamentos mais fortes, valorizando o estresse que você inevitavelmente encontrará neles.

A vida não seria melhor se soubéssemos fluir com seus desafios? Não seríamos mais eficazes se soubéssemos nos alinhar com seu fluxo? Eu acho que a resposta para essas duas perguntas é “sim”

Andei sentindo falta das coisas comuns da vida, como a sensação da rocha, uma conversa presencial com um amigo, pegar um café para viagem enquanto dirigia para o setor de escalada. E você, também sente falta?

O ponto principal que gostaria de destacar ao encerrar esta série de blogs é reiterar a importância de entender sua motivação e a mentalidade que ela cria.

Seguindo a abordagem incremental descrita aqui, você se mantém o mais seguro possível para poder se concentrar em aproveitar o processo.

Forçar sua atenção para o momento presente para sentir-se vivo parece ótimo, mas é uma abordagem de vítima para a vida e a escalada.