Uma jornada de milhares de quilômetros começa com um simples passo.
As pessoas comuns são motivadas inconscientemente em direção ao conforto. Guerreiros são conscientemente motivados em direção ao estresse.
Decida viver como um guerreiro
Como criamos vidas que são significativaas?
Um tempo para matar
O guerreiro é um arquétipo para mobilizar a nossa coragem quando precisamos agir. É o papel pelo qual atuamos para encontrar desafios estressantes.
Uma forma diferente de estabelecer metas
Vamos examinar tres áreas que podem nos ajudar a entender como atingir as metas melhor: atenção no momento, o processo de aprendizagem e o comprometimento.
Não espere concordâncias
O que te irrita? O que está dentro de você que está fora do equilíbrio?
O poder de não saber
Quando se sentir estressado, não tente se apressar a desestressar. Perceba que está estressado, mas não deixe a mente resolvê-lo.
A vida não é um paradoxo
Para nos tornarmos guerreiros, devemos nos mover além dessa tendência inconsciente de maldizer o estresse, de rotulá-lo como algo ruim. Precisamos ver o valor que o estresse nos dá. Precisamos estar motivados de tal forma que queiramos nos comprometer com o estresse.
A prática não é a prática
A prática é como processamos o estresse; ela se torna o fervor e a vivacidade para a maestria e o domínio da vida.
Como o fluxo de um rio
A motivação intrínseca é poderosa porque flui livremente como água em um rio. O fluxo se origina de uma força universal, a força da intenção.
Três tipos de liberdade
Quanta liberdade temos para direcionar nossas vidas?
Uso efetivo da energia
Desenvolva consciência da qualidade de seu corpo e mente fazendo estes exercícios.
Seja silencioso e diminua a velocidade
Ao focar na respiração, relaxamento e na postura corporal apropriada, deixamos a energia fluir por nossos corpos da forma mais fácil. A mente permanece calma e atenciosa.
A qualidade mental mais importante
Nada nos dá um exemplo melhor de determinação do que escalar uma fenda ampla, especialmente uma de teto.
Energia e motivação
Não escale porque faz bem para você; escale porque isso te dá a sensação de estar vivo.
