Rumores da Guerra

As experiências existem por um período limitado de tempo. Não podemos voltar e ter a mesma experiência novamente.

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Como treinar para obter progresso

Estabelecemos uma intenção geral para ajudar a alinhar nossa motivação: permanecermos curiosos para os processos de melhora.

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Como medimos o progresso?

Qual poderia ser a mudança de foco de Heather, e o resto de nós, para reduzirmos a dúvida e frustação e possamos continuar motivados mesmo quando não estivermos tendo progresso quantitativo?

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Destronando o Ego – Parte 3 – O direito

Não há necessidade de prender-se em pensamentos de que a via seja injusta, o que alimenta a sensação do ego pelo direito. Não espere obter sucesso, espere exercer esforço.

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