par l’entraîneur Warrior’s Way, Jeff Lodas

Les habitudes négatives d’un grimpeur dans une voie difficile sont étonnamment semblables à la façon dont notre société réagit au défi du changement climatique. Les techniques mentales et les stratégies que nous enseignons dans The Warrior’s Way seraient utiles pour relever ce défi de façon plus appropriée. L’environnement est maintenant en crise et les grimpeurs peuvent faire partie des solutions.

Comme tous les grimpeurs l’ont expérimenté, lorsque vous avez peur de tomber, vos capacités mentales et physiques sont altérées, et vous avez tendance à faire des erreurs. Cependant, lorsque vous avez l’entraînement technique, physique et mental approprié, toute votre expérience sur le rocher est différente et votre performance est optimale. Idéalement, vous vous êtes minutieusement préparé à atteindre un objectif précis et vous pouvez grimper sans réagir, sans porter de jugement ou sans vous faire des illusions. Toute votre attention est concentrée sur la perception des choses telles qu’elles sont et sur une réponse appropriée. Un tel entraînement mental a un effet domino sur tout, de la motivation à la performance.

L’escalade a un modèle de risque simple avec des chutes et des blessures. Le résultat dépend des compétences de la cordée en matière de chutes et de systèmes de cordes, ainsi que de la nature du terrain. Nous pouvons désigner des zones de chute-ok et non- chute sur la base de ce modèle en comparant l’expérience de la cordée aux conséquences auxquelles elle est confrontée. Concernant le changement climatique, nous sommes actuellement dans une zone de chute-ok : pour le moment, nous ne sommes pas encore exposés à des conditions qui dépassent notre expérience pour y faire face. Nous pouvons entreprendre certaines actions maintenant et un manque de résultats ne serait pas immédiatement catastrophique. Par exemple, nous pourrions réglementer les gaz à effet de serre et subventionner l’énergie propre dans le monde entier. Nous pourrions faire des changements culturels ou développer des technologies durables ou risquer la géo- ingénierie ; il y a de nombreuses solutions que nous devons étudier. Si nous ne prenons pas des mesures efficaces suffisamment tôt, le climat va surchauffer et créer des conditions préjudiciables à toute vie, créant ainsi une zone distincte de non-chute. Cependant, l’analogie n’est pas parfaite : en escalade, on peut avoir un plan B ; on peut facilement éviter la conséquence de la chute en se repliant, ou en escaladant sans tomber. Avec le climat, il n’y a pas de planète B.

La peur est notre principale réaction aux préoccupations en matière de sécurité, comme les zones de non-chute. Imaginez les facteurs de stress qui sont prédits avec le changement climatique à court terme : températures extrêmes, tempêtes, sécheresse, incendies de forêt, maladies et inondations. Imaginez les conséquences : pénuries de nourriture, d’eau, d’énergie, puis effondrement économique, migrations massives, états forteresses et conflits de ressources. À long terme, nous aurons atteint la sixième extinction de masse, la Terre étant enfermée dans une serre pour des milliers d’années. Le changement climatique est un défi sans précédent par sa portée et ses conséquences.

Nous pouvons appliquer certains principes guerriers de base pour réagir de façon appropriée. Le guerrier ne nie pas le défi, ne souhaite pas qu’il n’existe pas, n’espère pas l’éviter, ne l’abandonne pas ou ne suppose pas que ce sera facile. Le guerrier voit les plus grands défis comme de plus grandes opportunités, accueillant les expériences stressantes comme nous accueillons des amis ou des enseignants. Ce changement de perspective fait toute la différence dans notre processus de réflexion et dans la prise de mesures efficaces. Nous nous concentrons sur la meilleure façon de relever le défi de façon créative, d’apprendre de ce processus et même de trouver du plaisir dans des circonstances difficiles. Nous recueillons des informations objectives, prenons des décisions subjectives et passons à l’action. Avec le changement climatique, les solutions sont multiples : l’humanité peut apprendre à coopérer à un nouveau niveau global, faire les ajustements nécessaires aux systèmes politiques et économiques. Sur le plan individuel, il offre une opportunité de s’exercer à réduire le tribalisme et la réaction de peur et à augmenter la réalisation de soi, une sagesse synonyme de bienveillance envers notre planète.

En escalade, nous nous fixons un objectif et empruntons la trajectoire de moindre résistance pour atteindre cet objectif. Si nous tentons d’atteindre un but sans recueillir suffisamment d’informations objectives, nous risquons de nous retrouver dans une impasse ou de commettre une autre erreur coûteuse due à un manque de préparation. Inversement, si nous prenons le chemin de la moindre résistance sans nous fixer d’objectif, nous risquons de rarement nous lever de notre canapé. Avec des objectifs d’escalade à long terme, nous choisissons quelque chose qui dépasse nos capacités actuelles. Nous nous fixons ensuite des objectifs à court et à moyen terme pour aller dans cette direction.

Quel est notre objectif à long terme pour la planète ? En tant qu’individus ou petits groupes, définir un plan avec un but et un chemin crée de la clarté, aligne nos efforts et les place dans une large perspective. Si notre objectif consistait en une forme de vie confortable sur Terre, cela nous obligerait à maintenir les écosystèmes et à prévenir les changements climatiques. Devenir de bons gardiens de cette planète est aussi une condition préalable pour aller plus loin : l’objectif de devenir une espèce interstellaire. Cela nécessitera une énergie propre abondante et la capacité de terraformer une planète, entre autres choses. Nous pourrions commencer par la Terre, que nous surchauffons maintenant involontairement avec les gaz à effet de serre. Réussir à prendre quelques mesures pour atteindre l’un de ces objectifs permettrait probablement d’éviter la crise climatique.

A quelles autres crises l’humanité sera-t-elle bientôt confrontée ? Nous n’avons la technologie moderne que depuis quelques centaines d’années, une infime fraction de l’histoire de l’humanité, mais elle nous a déjà donné d’immenses pouvoirs et un potentiel destructif sans précédent. Même les sous-produits non intentionnels de la technologie peuvent constituer une menace, comme c’est le cas des combustibles fossiles et des gaz à effet de serre. Survivre à notre jeunesse technologique exigera une sagesse pratique, et un entraînement mental peut fournir quelques outils utiles. Si ces pouvoirs croissants sont combinés avec cette sagesse, nous accomplirons n’importe quel objectif que nous nous fixerons. Sans cette sagesse, de tels pouvoirs seront probablement notre perte.

Nous vivons à la croisée des chemins pour l’humanité. Nous avons un levier unique sur l’avenir ainsi qu’une lourde responsabilité pour celui-ci. Les données scientifiques sont très claires sur la nature des changements climatiques et sur ce qu’il faut faire pour y faire face. Cependant, nous n’avons pas la volonté populaire de mettre en place ces solutions. Historiquement, les seules choses qui créent un changement social durable sont les percées technologiques ou les changements culturels généralisés. C’est là que la plupart des grimpeurs pourraient être d’un grand secours.

Les grimpeurs peuvent être les ambassadeurs de la montagne. Nous pouvons communiquer sur le changement climatique et avoir un impact significatif sur la perception du public. L’escalade est plus que jamais au centre de l’attention du public, et c’est un point positif. L’activisme au nom de la Nature fait partie de notre héritage en tant que grimpeurs, et quelques athlètes, commerçants et organismes à but non lucratif ont assumé cette responsabilité. Maintenant, nous avons besoin que tous les grimpeurs suivent le mouvement, que nous nous informions sur les problèmes et que nous nous exprimions par tous les moyens dont nous disposons : dans notre travail, de manière créative, technique et politique. Commencez par en parler. Écoutez les points de vue des gens, partagez votre point de vue et encouragez-les à faire un pas vers le défi. L’objectif à court terme est de générer une demande populaire pour une action efficace contre le changement climatique au sein de nos communautés et organisations, afin que nous progressions vers un avenir durable sur cette planète.

Si le lecteur veut des conseils plus concrets, détaillés et orientés vers l’action sur le changement climatique et la façon d’en discuter, voici une collection de ressources, créée par Ilana Stout. J’ai également dressé une liste de liens, spécifiquement sur l’escalade et le changement climatique, ainsi que des informations générales sur le climat. Cet article n’a fait qu’effleurer la surface des questions, tout en en omettant d’autres. Mon intention est d’amener le lecteur à réfléchir à ces choses, à les comprendre plus clairement moi-même et à encourager la discussion.

 

Conseils pratiques : Commencez à parler

  1. Informez-vous : Recueillez systématiquement de l’information factuelle et objective, ou des résumés et des opinions qui se fondent étroitement sur cette information.
  2. Discutez : avec les personnes qui sont d’accord avec vous ainsi qu’avec celles qui ne le sont pas. Soyez honnête et direct, avec
  3. Observez-vous vous-même : Réfléchissez à toute réactivité interne que vous auriez pu remarquer dans ce processus. Observez et répondez à cela avec la même honnêteté et la même gentillesse que vous avez offert aux

Les actions entreprises sur la base de ces informations, conversations et réflexions seront plus efficaces, motivées par un véritable sens des responsabilités.

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