Imaginemos dos guerreros en una lucha a muerte. Su objetivo es ganar y sobrevivir. Si se centran en ganar y sobrevivir, se centran en los resultados que se producen en el futuro, se acepta la probabilidad de morir. Sin embargo, si se centran en luchar bien, en el proceso que ocurre en el momento presente, es probable sobrevivir y lograr el objetivo. El logro de la meta, es por lo tanto, un proceso indirecto.
El ego sobrevalora el logro de metas y nunca está satisfecho. La tarea de los guerreros es darse cuenta cuando el ego distrae su atención, detener la distracción, y redirigir la atención hacia la tarea.
Comprender lo que entendemos por “el ego” puede ser confuso. El Camino del Guerrero define el ego como la identidad que creamos de nosotros mismos, en base a nuestra propia importancia y nuestra historia personal.
El ego mide la auto-importancia por lo que hemos sido capaces de lograr, nuestra historia. Por lo tanto, una historia de logros es muy importante para el ego. Construye nuestro trono sobre el que nos podemos comparar con los demás, mirando hacia abajo vemos lo que hemos logrado. O bien, se construye su trono de justificaciones de por qué no hemos sido capaces de lograr los objetivos.
La importancia personal y la historia personal pueden parecer benignas, pero no lo son. Para entender por qué, nos fijamos en su efecto sobre la atención. Somos poderosos mentalmente cuando somos capaces de centrar nuestra atención en el momento en cualquier tarea que estemos haciendo. Por lo tanto, cualquier cosa que distraiga nuestra atención en este momento disminuye nuestro poder mental.
El logro de los objetivos requiere trabajo. Ese trabajo se realiza en el momento presente. Al sobrevalorar el logro, el ego desplaza nuestra atención en el futuro que no podemos controlar.
Digamos que estoy subiendo una vía difícil, lo que significa que estoy trabajando en ella. Al estar en una situación de estrés significa que podría caer, y por lo tanto fallar. El deseo de mi ego para el éxito desvía la atención hacia el futuro, nos preocupa lo que pensarán los demás si fracaso.
La auto importancia y los logros del ego son representaciones externas de lo que somos. ¿Qué tan importante somos nosotros en relación con los demás? Externamente todos tenemos diferentes talentos, habilidades y logros. Si nos centramos en ser más / menos importantes que otros y en los aspectos exteriores de nosotros mismos, nuestra atención se centrará en apoyar el deseo del ego en la propia importancia. Por lo tanto, para destronar a nuestro ego, nos desplazamos a lo externo.
Visto desde una perspectiva interna, todos somos seres humanos con los mismos deseos de vivir una vida con sentido. En lugar de centrarnos en la defensa de una identidad externa, nos centramos en dar lo que está dentro de nosotros. Dando este esfuerzo nos ayuda a hacer el trabajo de luchar bien. Los logros que se producirán en el futuro se vuelven menos importantes que el esfuerzo que ejercemos ahora.
Los guerreros en una lucha a muerte, logran su objetivo de sobrevivir indirectamente. Al destronar la necesidad del ego de conseguir, son capaces de centrar su atención en hacer el trabajo de luchar. Ellos no necesitan sentirse más importante que su oponente; simplemente tienen que luchar tan bien como saben.
Consejo práctico: La indefensión
El ego te pone a la defensiva cuando otros te critican, porque su identidad está amenazada. El ego tiene que defender su identidad y lo hace atacando a los demás. Hacer esto refuerza tu ego.
En lugar de reaccionar y defenderte a ti mismo, practica la indefensión. Escucha las críticas para determinar si hay algo que puedes aprender. De esta manera cambias tu atención defensiva de tu identidad a una posición de aprendizaje … en definitiva: luchando también.
