El entrenamiento mental requiere encontrar maneras de desafiar regularmente el status quo, para que no seamos víctimas de la tendencia que busca la comodidad mental. En el libro Synectics, William JJ Gordon investiga el proceso creativo. La creatividad, por definición, trasciende las ideas tradicionales para crear de nuevas y significativas. Entonces, la creatividad puede ayudarnos a pensar y actuar de nuevas maneras, desafiando el status quo y desarrollar una aptitud mental.
–
Gordon dice: “Cuando vivimos con el sistema familiar sin cuestionarlo, perdemos la conciencia de los supuestos infundados que subyacen al sistema y muestran la aceptación de ellos”. Una de las formas en que se sugiere acceder al proceso creativo es haciendo familiar lo desconocido . Gordon dice que “Hacer familiar lo desconocido y mantenerlo implica nuevas formas de hacer las preguntas”. Una de las formas en que sugiere encontrar nuevas formas de hacer preguntas es jugar con las palabras.
–
Podemos describir la escalada para ubicar palabras descriptivas particulares. Luego, podemos jugar con las palabras para crear nuevas ideas significativas que nos ayude a ser creativos. Por ejemplo, podemos comenzar haciendo una pregunta: ¿Qué te resulta familiar al escalar? Lo que es familiar es trepar tirando con los brazos y empujando con las piernas. A continuación, hacemos que el familiar sea desconocido para encontrar nuevas formas de hacer la pregunta. Podríamos preguntar: “¿Cómo podemos modificar esta suposición de tirar con los brazos y empujar con las piernas?”
–
El proceso de aprendizaje se desarrolla entre el orden y el caos. Investigamos lo caótico desconocido y luego volvemos a ordenarlo como conocido. El proceso creativo nos acerca a lo caótico desconocido. Tal y cómo escalamos es ordenado. Hemos desarrollado hábitos de cómo escalar, por lo que estamos en equilibrio y eficiencia. Rompemos el orden al asumir un principio, a partir de una nueva pregunta que hacemos para generar el caos. Identificamos las palabras con las que queremos jugar. En este caso mencionado, son las palabras “empujar” y “tirar”.
–
Hacemos que lo familiar sea lo desconocido al invertir lo que hacemos con nuestros brazos y piernas; Empujamos con nuestros brazos y tiramos con nuestras piernas. Escalar de esta manera revela nuevas maneras. Podemos encontrar que necesitamos un gancho en el talón con el pie en posición alta, para que podamos tirar con la pierna. Esto automáticamente requiere que cubramos con nuestro brazo opuesto en una presa inferior. Podemos sentirnos estresados ​​e ineficientes escalando de esta manera, pero el objetivo de crear caos no es escalar de manera más eficiente. Es escalar de una manera diferente a nuestro status quo para encontrar nuevos patrones de movimiento.
–
Luego, crearemos un nuevo orden incorporando algunos de los patrones de movimiento que aprendimos. En este caso, incorporamos ganchos de talón y contra-apoyo con el brazo opuesto, creando un equilibrio entre ellos. Nuestra nueva forma familiar de escalada incluye oportunidades para tirar con las piernas y empujar con los brazos, en lugar de restringir los brazos para tirar y las piernas para empujar.
–
Finalmente, continuamos aprendiendo de nuevo entre el orden y el caos con otras palabras, como “lento”, “rápido”, “estático”, “dinámico”, “relajado”, “tenso”, etc. Creamos caos en nuestra escalada , aprendemos elementos importantes que nos ayudan e incorporamos esos elementos a un nuevo nivel de orden.
–
El entrenamiento mental requiere una conciencia constante de la tendencia que busca lo familiar de la mente y crea caos intencionalmente para desafiarla. Una forma de hacer esto es hacer que lo familiar se vuelva desconocido de manera regular. Jugamos con palabras, para alcanzar niveles más altos en nuestra escalada.