¿Qué es la conciencia?

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Tenemos que comprender que es la conciencia. El diccionario define la conciencia como el estado o condición de ser conscientes de algo. Sí, queremos ser conscientes , pero ¿conscientes de qué? . - These lessons are emailed in more detail, with upcoming training, discount offers, and practice tips, to our eList subscribers. Please join our eList to receive these lessons.

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Un Momento_Movimiento

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En las dos últimas lecciones hemos examinado cómo crear micro-momentos para las tareas de caer, descansar y pensar. En esta lección veremos la tarea de moverse. - These lessons are emailed in more detail, with upcoming training, discount offers, and practice tips, to our eList subscribers. Please join our eList to receive these lessons.

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Un momento_descansar y pensar

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En la lección anterior vimos cuánto tiempo transcurre en el momento de la caida. Ahora echemos un vistazo a lo que ocurre cuando nos detenemos en los descansos de una vía. - These lessons are emailed in more detail, with upcoming training, discount offers, and practice tips, to our eList subscribers. Please join our eList to receive these lessons.

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Revisión de los temores fisiológicos

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En la última lección hablamos de temores psicológicos que distraen nuestra atención y energía. En esta lección vamos a revisar los temores y miedos fisiológicos que se originan a partir de una situación. - These lessons are emailed in more detail, with upcoming training, discount offers, and practice tips, to our eList subscribers. Please join our eList to receive these lessons.

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Revisión de los miedos psicológicos

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Hemos tratado los tipos de miedos en lecciones anteriores. Veamos ahora cómo los miedos pueden disminuir nuestra potencia y lo que podemos hacer para minimizarlos. - These lessons are emailed in more detail, with upcoming training, discount offers, and practice tips, to our eList subscribers. Please join our eList to receive these lessons.

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Cómo te sientes después de

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Power-Centrándonos

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Vamos a terminar esta serie de lecciones sobre la potencia. - These lessons are emailed in more detail, with upcoming training, discount offers, and practice tips, to our eList subscribers. Please join our eList to receive these lessons.

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Power-Mantener

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Power-Eficiente

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Power-Proceso

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