Mouskif.ch – Chablais – Falling & Commitment – Sport Camp
Practice falling, movement, and resting exercises and then apply everything to a challenging sport route.
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Ce cours de préparation mentale, basé sur le livre La Voie des guerriers du rocher, s’attaque à la peur de la chute et améliore l’engagement en escalade.
Practice falling, movement, and resting exercises and then apply everything to a challenging sport route.
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Ce cours développe les compétences en pratiquant des exercices de chute, de mouvement, de respiration et de repos, en conscience.
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