La vie ne consiste pas à rester assis dans le confort de nos maisons, à regarder par la fenêtre les activités se passant à l’extérieur. Les guerriers veulent faire l’expérience d’être en vie. Cette expérience consiste à ouvrir la porte, à la franchir et à participer aux activités se déroulant à l’extérieur. Passer la porte nous plonge dans le stress de l’expérience.

Les gens ordinaires sont inconsciemment motivés par le confort. Les guerriers sont consciemment motivés par le stress. Cela ne veut pas dire que les guerriers veulent être continuellement dans des situations stressantes. Cela signifie qu’ils passent, de manière cyclique, de leur zone de confort à leur zone de stress. Ils apprécient le confort, mais quand il est temps d’agir, ils désirent s’engager dans le stress.

Lorsqu’ils sont confrontés à une situation stressante, les gens ordinaires ont tendance à se concentrer sur tout le stress. Cela les amène à penser “tout ou rien”. Ils se concentrent sur “tout” le stress et ne font “rien”. Ils pensent qu’ils n’ont que deux options : engager tout le stress ou ne rien faire du tout. Si le stress est important, la pensée “tout/rien” les empêche d’agir. Les guerriers sont conscients de cette tendance et ont choisi une troisième option : trouver de petites façons de s’engager. Avec une petite augmentation du stress, les guerriers sont capables de s’engager et de faire quelque chose.

Un exemple approprié du choix de cette troisième option est l’ascension en libre de la Great Trango Tower par Todd Skinner et son équipe en 1995 dans le Karakoram au Pakistan. Cette ascension serait le premier VII (cotation UIAA) en escalade libre au monde. Ils ont atteint leur objectif après une lutte continue de 59 jours pendant l’une des saisons les plus meurtrières du Karakoram. A son retour, Todd a commencé à faire des présentations aux entreprises, partageant les leçons qu’il avait apprises et qui l’avaient aidé à grimper, que les entreprises pourraient appliquer à leurs activités.

On demandait souvent à Todd comment il s’y prenait pour atteindre un objectif aussi important, et plus précisément comment il gérait les doutes. L’équipe de Todd se trouvait haut sur la Trango Tower, subissant des tempêtes qui obstruaient les fissures avec de la glace et de la neige, ce qui rendait l’escalade en libre difficile. S’ils devenaient victimes d’une pensée inconsciente “tout ou rien”, pensant à tout le stress les séparant du sommet, leur esprit créait des doutes, les amenant à ne rien faire. Par contre, en choisissant la troisième option, c’est-à-dire en trouvant de petites façons de s’engager, leur esprit penserait à des options leur permettant de faire quelque chose.

Une séance typique de questions/réponses dans ses présentations d’affaires se déroulait quelque chose comme ceci :

  • “Et si vous ne pensiez pas pouvoir monter au sommet ?”
  • Todd : “Alors nous nous concentrerions sur l’escalade jusqu’au prochain site de bivouac.”
  • “Mais si vous ne pensiez pas pouvoir grimper jusqu’au prochain site de bivouac ?”
  • Todd : “Alors nous nous concentrerions sur l’escalade de la prochaine longueur.”
  • “Mais si vous ne pensiez pas pouvoir grimper la prochaine longueur ?”
  • Todd : “Alors nous nous concentrions sur l’escalade du prochain mouvement.”

Todd connaissait la citation – “Un voyage de mille kilomètres commence par un seul pas” – du Tao Te Ching. Connaître intellectuellement cette citation est une chose. Todd savait qu’ils avaient besoin de la connaître par expérience, pour pouvoir l’appliquer. Ils étaient motivés par le stress de l’expérience et, étant là, ils se sont naturellement concentrés sur la façon de rester engagés. En réduisant constamment l’augmentation du stress, ils étaient capables de définir des étapes qu’ils pouvaient prendre.

La pensée “tout ou rien” concentre notre attention sur le résultat final et sur tout le stress. Combinez cela avec une tendance inconsciente à être motivé par le confort et les gens ordinaires ne s’engagent jamais dans de grands objectifs. Les guerriers veulent être dans le stress des grands objectifs afin de pouvoir chasser le pouvoir. Ils apprécient l’engagement. Ils se concentrent naturellement sur le processus, car l’engagement est constitué de processus. Cela les met dans une position qui leur permet de trouver de petites façons de s’engager dans cette expérience stressante. En étant engagés, ils font l’expérience d’être en vie.

Si nous sommes inconsciemment motivés par le confort, il sera alors difficile de faire le premier pas d’un long voyage. Nous resterons dans le confort de nos maisons, à regarder à l’extérieur par la fenêtre les autres participants au stress de la vie. Nous nous concentrerons sur tout le stress, resterons à l’intérieur et ne ferons rien. Mais si nous sommes consciemment motivés par le stress, alors nous ferons le premier pas. Nous ouvrirons la porte et franchirons le seuil. Nous comprendrons que nous avons une troisième option. Le premier pas nous mènera au suivant, alors que nous faisons un long voyage, en participant à la vie extérieure.

Conseil de pratique : Trouver de Petites Façons de S’Engager

Déterminez un grand objectif que vous voulez atteindre. Il peut s’agir de grimper un certain niveau de difficulté, de gagner une compétition d’escalade ou de grimper une voie spécifique.  Ce grand objectif est très stressant. 

Le fait d’être motivé par le confort vous empêchera d’agir. Il en va de même pour la réflexion “tout ou rien”. Vous penserez à tout le stress qui vous sépare de votre objectif, vous poussant à ne rien faire.

Soyez plutôt motivé par le stress. Divisez ce grand objectif en plusieurs petites étapes. Identifiez la plus petite étape nécessaire pour passer à l’action. Faites ce pas, puis identifiez le pas suivant et faites-le. Votre cheminement vers la réalisation de votre grand objectif se manifestera pas à pas.

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